Hvis penge var kærlighed, så var jeg Bill Gates.

Der findes nok ligeså mange definitioner på lykke, som der findes mennesker. Det er en faktor der gør det nærmest umuligt at finde den universelle sandhed.

Deraf kan jeg konkludere at det måske er mere interessant at kigge på mentale værktøjer til at ændre sindstilstand. Det er jo inde i skallen det hele foregår.

"Fem positive" er fem gode grunde til at blive et lykkeligere menneske.

Det er helt simpelt: Når du går i seng, tager du et stykke papir og en pen og grifler fem gode ting ned, som du har oplevet i løbet af dagen. Fem positive oplevelser. Papiret arkiverer du som du lyster, men smid det ikke væk.

Det tvinger hjernen til at fokusere positivt inden du skal sove, jeg behøver vel ikke fremhæve fordelen? Positive tanker virker som synergiske ringe i sindet og du vil langsomt fokusere mere på positive hændelser end negative.

På dage hvor det hele bare er lidt gråt kan man med fordel finde sine gamle lapper frem og tage en tur ned af positivitetens "memory lane".

Når jeg har fundet mine egne sedler som er arkiveret under diverse (rodehoved), har det altid fremkaldt en virkelig god følelse.

Skriv alt mellem himmel og jord, kun din fantasi sætter grænser for hvad du kan grave frem af positive minder.

Prøv det i en uges tid

Det virker!

Med venlig hilsen




Ps. jeg tror det er Sonny der indtroducerede ideen for mig. RESPECT!