Tvangstanker har et utrolig dårligt image. Tvangstanker kan være ganske praktiske.

Tre trin til at få din helt egen praktiske tvangstanke:

1. Angst, er roden i en god tvangstanke.
   
2. Overbevis digselv om at dine bange anelser udfolder sig hvis du ikke gør et eller andet bestemt (vasker op, eks)
   
3. Du må hellere komme igang inden dine hænder falder af...
   

Det tager kun 30 dage at lægge en vane fra sig - Ligeledes tager det kun 30 dage at få sig en ny.

Og nej, onani gælder ikke for en tvangstanke, onani giver sorte hår på hænderne, ja, så kan vi bedre holde varmen.